果博不是所有的运动都叫瑜伽，更不是所有的人都会轻易的拥有这种气质，我们需要的是在名师的指导下锲而不舍的练习，在众多眼花缭乱的瑜伽培训机构间，小编特意为大家推荐武汉这几家瑜伽培训机构的情况供大家参考！

　　中港台联合打造国内第1家正念瑜伽身心整体培训中心以身心医学为背景从科学角度阐述瑜伽之身心关联10年港澳教学及社会服务基础联合发表的瑜伽论文及研究在国外获奖及刊登秉承以身教启动言教，以境教启动心灵以生命

　　维恩健身学院（WI EN）◆由多名培训经历超过多年的资深导师组成。◆中国零基础培训专业机构！健身行业黄埔军校！◆零基础、半封闭式的全日制培训模式，完善的教学体系，资深的导师团队 让我们由04年至今培

　　湖北铂凌瑜伽是采用中国瑜伽协会教材，分别为CYA260、CYA400、CYA560班三个大类课程进行授课，学员将接受专业教材练习并获得专业考试，在专业的教学环境中获得中国瑜伽协会、国际瑜伽联盟、中国

　　瑜伽一直是瘦身的好运动，受很多爱美女士的欢迎，最受欢迎的原因是不用外出就可以运动，省去很多麻烦。现在就介绍3个居家的瑜伽动作，让你在家就可以轻松练习。

　　哪些懒得运动的美女们怎么样才能拥有细长诱人的大长腿呢?懒人自有懒人福。瘦腿不一定就需要激烈的运动才能有好的效果，就算是懒洋洋的躺着也能瘦腿哦。如果你很懒，又想要瘦腿的话，就不要错过小编为你推荐的懒人瘦腿瑜伽，躺着就能完成的运动，好是舒适。

　　【瑜伽体式做不到的主要原因】原动肌与协同肌较弱，其收缩不足以带动关节达到较大范围的运动。拮抗肌太短或者太紧，妨碍原动肌进行运动。稳定肌不能提供起始运动的支持基础。心理因素(例如紧张或者松懈)，比如倒立类体式。